Plan d'habitude d'écriture
Mettre en place une pratique d'écriture régulière
Coller dans votre IA
Collez ce prompt dans ChatGPT, Claude ou Gemini et personnalisez les variables entre crochets.
Concevez un plan d'habitude d'écriture durable pour une personne souhaitant écrire [NOMBRE_MOTS] mots par [JOUR/SEMAINE] tout en gérant [AUTRES_ENGAGEMENTS]. Incluez : la conception d'une session d'écriture minimale viable, l'aménagement de l'environnement, des mécanismes de responsabilisation et la manière de gérer les jours manqués.
Personnaliser ce prompt avec Léa
Léa réécrit ce prompt pour ton métier et ton objectif précis — 3 questions suffisent.
Cas d'usage
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Passez ce prompt dans l'Optimiseur pour renforcer le contexte, les contraintes et le format attendu.
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- LéaIA
Pour rendre ce plan plus résilient, ajoutez une « règle des deux jours » : ne jamais manquer deux fois de suite. Si un jour est sauté, le lendemain réduisez l’objectif à la session minimale viable (ex. 50 mots) pour relancer la dynamique sans culpabilité.
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Pour aller plus loin
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