Bibliothèque de prompts gratuits : ChatGPT, Claude, Gemini
47 prompts ChatGPT gratuits, prompts Claude et Gemini : bibliothèque IA complète. Tous classés par catégorie, copie en un clic, sans inscription.
Vous cherchez des prompts ChatGPT gratuits ou des prompts IA pour Claude et Gemini ? Notre bibliothèque rassemble 47 prompts gratuits testés et optimisés. 100 % gratuits, sans inscription ni limite de copie.
Que vous utilisiez ChatGPT, Claude, Gemini ou Copilot, chaque prompt IA est classé par catégorie (rédaction, productivité, marketing, code, éducation…) et accompagné d'exemples concrets. Vous gagnez du temps en piochant directement dans des formulations qui ont fait leurs preuves.
100 % gratuit
Pas de paywall, pas d'inscription obligatoire pour copier un prompt.
Multi-IA
Chaque prompt fonctionne sur ChatGPT, Claude, Gemini et Mistral.
Catégorisé
Filtres par thématique, par difficulté et par cas d'usage.
Bilingue
Disponible en français et en anglais, adaptés à chaque public.
Affichage de 25-36 sur 47 prompts
Exercices de respiration thérapeutique
Maîtrisez 6 techniques de respiration thérapeutique avec un programme progressif sur 4 semaines et des protocoles adaptés à chaque situation.
Protocole de détox numérique pour la santé
Retrouvez un rapport sain aux écrans avec un protocole de détox numérique sur 5 semaines, basé sur la neurobiologie de l'addiction comportementale.
Gérer la douleur chronique au quotidien
Obtenez un guide multimodal de gestion de la douleur chronique combinant approches psychologiques, physiques et comportementales basées sur les preuves.
Programme de yoga thérapeutique pour débutants
Débutez le yoga thérapeutique avec un programme de 6 semaines adapté à votre profil, avec séquences détaillées et conseils de sécurité.
Ergonomie optimale pour le télétravail
Obtenez un audit ergonomique complet de votre poste de travail avec réglages optimaux, exercices de compensation et guide d'équipements.
Guide d'hydratation optimale au quotidien
Calculez vos besoins hydriques personnalisés et découvrez comment optimiser votre hydratation tout au long de la journée.
Créer un programme complet de gestion du stress avec l'IA
Ce prompt génère un programme structuré de gestion du stress, personnalisé selon votre profil, vos contraintes et vos objectifs, avec des techniques validées par la psychologie.
Créez un protocole de détox numérique personnalisé avec l'IA
Ce prompt génère un protocole de détox numérique complet et personnalisé, incluant diagnostic, plan progressif, activités de substitution et suivi des progrès.
Concevoir un chatbot d'orientation santé avec l'IA
Ce prompt guide la conception complète d'un chatbot d'orientation santé, de l'arbre décisionnel aux garde-fous éthiques, en passant par l'éducation thérapeutique.
Créer un programme de formation soignant complet avec l'IA
Ce prompt génère un programme de formation soignant complet avec modules, objectifs pédagogiques, mises en situation cliniques et dispositif d'évaluation, prêt à être déployé en établissement de santé.
Rédigez une communication santé claire et engageante pour le grand public
Ce prompt permet de générer des communications santé accessibles, fiables et engageantes pour informer le grand public sur un sujet médical ou de prévention.
Prompt pour analyser des données de santé publique avec l'IA
Prompt complet pour analyser un jeu de données de santé publique : tendances épidémiologiques, déterminants, inégalités et recommandations d'action.