Créez des fiches réflexe premiers secours claires et efficaces avec l'IA
Génère des fiches réflexe premiers secours structurées, conformes aux protocoles officiels, adaptées à tout public et faciles à consulter en situation d'urgence.
Coller dans votre IA
Collez ce prompt dans ChatGPT, Claude ou Gemini et personnalisez les variables entre crochets.
Tu es un formateur certifié en premiers secours (PSC1/SST) et un expert en communication visuelle médicale. Rédige une fiche réflexe premiers secours complète pour la situation d'urgence suivante : [SITUATION D'URGENCE] (ex : arrêt cardiaque, étouffement adulte, hémorragie externe, malaise, brûlure grave, AVC, crise d'épilepsie...).
Contexte d'utilisation : cette fiche est destinée à [PUBLIC CIBLE] (ex : grand public sans formation, secouristes bénévoles, personnel soignant, enseignants, parents de jeunes enfants, employés en entreprise).
La fiche doit respecter cette structure :
- Titre : nom de la situation d'urgence en gros, avec une icône visuelle suggérée
- Reconnaître : 3 à 5 signes d'alerte clés pour identifier rapidement la situation (phrases courtes, vocabulaire simple)
- Protéger : mesures immédiates de sécurité pour le sauveteur et la victime
- Agir — Étapes numérotées : protocole d'action en [NOMBRE D'ÉTAPES] étapes maximum (entre 4 et 8), chaque étape décrite en une phrase d'action claire commençant par un verbe à l'impératif. Inclure les gestes techniques précis avec repères anatomiques si nécessaire.
- Alerter : quand et comment appeler les secours (numéros : 15, 18, 112), informations à communiquer
- En attendant les secours : gestes de surveillance et positions d'attente adaptées
- À ne PAS faire : 3 à 5 erreurs fréquentes à éviter absolument (formulées en phrases négatives courtes)
- Cas particuliers : adaptations selon l'âge (nourrisson, enfant, personne âgée) ou conditions spécifiques (femme enceinte, personne obèse)
Contraintes de rédaction :
- Langage simple et direct, compréhensible sans formation médicale préalable
- Phrases courtes (max 15 mots par instruction)
- Utilise des puces et numérotation pour faciliter la lecture rapide en situation de stress
- Conforme aux recommandations officielles françaises (référentiels PSC1 et recommandations ILCOR les plus récentes)
- Ajoute un encadré "Le saviez-vous ?" avec une statistique marquante liée à cette urgence
- Termine par un rappel : "Cette fiche ne remplace pas une formation aux premiers secours"
Personnaliser ce prompt avec Léa
Réponds à 3 questions, Léa adapte le prompt à ta situation.
Pourquoi ce prompt fonctionne
<p>Ce prompt vous permet de créer des fiches réflexe premiers secours professionnelles en quelques minutes. La variable <strong>[SITUATION D'URGENCE]</strong> vous permet de cibler précisément le type d'urgence à couvrir (arrêt cardiaque, étouffement, hémorragie, etc.), tandis que <strong>[PUBLIC CIBLE]</strong> adapte automatiquement le niveau de langage et de détail technique à votre audience.</p><p>La structure imposée suit la logique <strong>Protéger – Alerter – Secourir</strong> enseignée dans les formations PSC1 et SST en France. Chaque section a un rôle précis : les signes d'alerte permettent un diagnostic rapide, les étapes numérotées guident l'action sous stress, et la section "À ne PAS faire" prévient les gestes dangereux souvent commis par réflexe.</p><p>Pour un résultat optimal, <strong>générez une fiche par situation d'urgence</strong> plutôt que de regrouper plusieurs cas. Vous pouvez ensuite demander à l'IA de formater le résultat en tableau imprimable, en poster A4, ou en format carte de poche. N'hésitez pas à ajuster le <strong>[NOMBRE D'ÉTAPES]</strong> selon la complexité du geste : 4-5 étapes pour le grand public, 6-8 pour un public formé.</p>
Cas d'usage
Résultat attendu
Une fiche réflexe complète et structurée en 8 sections, avec des instructions d'action claires à l'impératif, des repères visuels suggérés, les numéros d'urgence, les erreurs à éviter et les adaptations par profil. Le tout est rédigé dans un langage accessible et conforme aux référentiels officiels français de secourisme.
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