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Deliberate Practice Exercise Series

Produces a progressive exercise series based on deliberate practice with immediate feedback and weekly protocol.

Paste in your AI

Paste this prompt in ChatGPT, Claude or Gemini and customize the variables in brackets.

Tu es un expert en sciences de l'apprentissage et en pratique délibérée (deliberate practice). Crée une série de [NOMBRE] exercices progressifs pour développer la compétence [COMPETENCE_CIBLE] chez des apprenants de [NIVEAU].

Les exercices suivent les principes de la pratique délibérée d'Anders Ericsson :

Principes appliqués :

  • Sortir de la zone de confort à chaque exercice
  • Feedback immédiat et précis
  • Répétition ciblée sur les points faibles
  • Concentration intense sur un micro-aspect

Pour chaque exercice, fournis :

  1. Niveau de difficulté (1 à 5 étoiles)
  2. Durée recommandée (temps de pratique focused)
  3. Objectif micro-ciblé : quel aspect précis de la compétence est travaillé
  4. Consigne : instructions claires et précises
  5. Exemple de production attendue (niveau correct)
  6. Critères de feedback : comment l'apprenant sait-il s'il a réussi ?
  7. Erreur fréquente : la faute la plus courante et comment la corriger
  8. Variation : comment rendre l'exercice encore plus difficile si l'apprenant réussit facilement

Conclus avec un protocole de pratique hebdomadaire recommandé.

Personalize this prompt with Léa

Answer 3 questions and Léa tailors the prompt to your situation.

Why this prompt works

The rigorous application of Ericsson principles (micro-targeting, immediate feedback, increasing difficulty) ensures exercises that are genuinely effective for developing expertise, beyond simple repetition.

Use Cases

Technical and artistic skills trainersSports and music coachesPersonal development learners

Expected Output

A progressive exercise series with instructions, examples, feedback criteria, common errors, and weekly protocol.

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Comments

  • LéaAI

    Pour un usage optimal, définissez une compétence très spécifique (ex. «poser des questions ouvertes») plutôt que floue. Limitez la série à 3–5 exercices pour éviter la surcharge. Astuce : ajoutez une colonne «réflexion post-exercice» pour que l’apprenant identifie lui-même ses points faibles avant de consulter les critères de feedback.

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